10 manieren om aan de slag te gaan met vitaliteit binnen jouw bedrijf
7 mei 2024Ben je op zoek naar een manier om ziekteverzuim te verminderen? Of het welzijn van jouw werknemers te bevorderen? Een effectief vitaliteitsprogramma binnen jouw bedrijf is een krachtig middel. Als HR-manager sta je voor de uitdaging om niet alleen een effectief programma op te zetten, maar ook de positieve impact meetbaar te maken.
Hoe je dat doet? Met deze 10 tips sta jij sterk in jouw vitaliteitsbeleid.
- Betrek jouw collega’s
Breng in kaart waar jouw collega’s behoeften aan hebben bij het ontwerpen en implementeren van jouw vitaliteitsbeleid. Zijn jouw collega’s al heel actief of moeten er eerst nog (kleine) stappen worden gezet? Een vitaliteitsbeleid dat samen is geschreven, wordt beter gedragen.
- Stimuleer gezonde(re) keuzes op de werkvloer
Op kantoor kan je veel dingen doen om jouw collega’s (on)bewust gezondere keuzes te laten maken. De bekende zijn sta-bureaus en fruit op de werkvloer, maar denk ook eens aan een overlegruimte zonder stoelen voor korte overleggen, of aan een wandel-overleg.
- Bied flexibiliteit
Gezonde(re) keuzes en motivatie komen niet op een vast moment. Geef jouw collega’s dus ook de mogelijkheid om hun werkuren aan te passen om tijd vrij te maken voor sport, een extra lange wandeling met de hond, koken tijdens de lunchpauze of een andere manier van ontspanning.
- Organiseer activiteiten
Samen bewegen is leuk! Dus organiseer een sportactiviteit met jouw collega’s of ga tijdens de lunchpauze samen wandelen. Je kunt ook voor een gezonde teambuilding gaan in de vorm van een bijvoorbeeld een (kook)workshop gezonde voeding.
- Zet in op bewustwording
Als jouw collega’s de juiste kennis hebben, wordt gezonde(re) keuzes maken een stuk gemakkelijker. Er zijn ontzettend veel leuke workshops, lezingen en webinars over vitaliteit, bijvoorbeeld over voeding, stressmanagement of het doorbreken van patronen.
Het artikel gaat verder onder de afbeelding
- Bekijk het positief
Het werkt veel beter als je op een positieve manier aan de slag gaat met vitaliteit. Niemand houdt ervan om belerend te worden benaderd. Speel vooral in op wat er al goed gaat, stimuleer de goede keuzes en geniet samen van (alles) wat jullie doen.
- Implementeer een beloningssysteem
Belonen werkt beter dan genezen! Met een beloningssysteem prikkel je de motivatie van jouw collega’s en het maakt bewegen niet alleen gezond, maar ook nog extra leuk! Beloningen, zoals Fitcoins, zorgen voor een hogere participatiegraad binnen het bedrijf.
Meer weten over Fitcoins binnen jouw bedrijf? Vraag een gratis adviesgesprek aan.
- Meet en evalueer
Meten = weten, ook bij het vitaliteitsbeleid. Stel meetbare en haalbare doelen voor jouw collega’s. Bijvoorbeeld 60 minuten bewegen per dag. En stel ook doelen voor HR, zoals het verminderen van ziekteverzuim. Door periodiek te kijken naar de behaalde resultaten kun je tijdig bijsturen als het erop lijkt dat de doelen niet gehaald worden.
- Maak het onderdeel van de cultuur
Als jij en jouw collega’s vitaliteit ademen, dan is het een stuk gemakkelijker om gezonde(re) keuzes te maken. Stel een werkgroep aan die samen met jouw collega’s het een gedeelde verantwoordelijkheid maakt. Zo verzamel je gemakkelijker input, krijg je eerder feedback en zullen meer collega’s meedoen.
Het artikel gaat verder onder de afbeelding
- Blijf innoveren
Luister naar de feedback, bekijk de data en verkrijg inzichten. Als je het vitaliteitsbeleid blijft ontwikkelen, wordt het steeds een stukje mooier. En wie zegt dat je alleen maar kunt wandelen op al gebaande paden?
It’s My Life als vitaliteitspartner
Heb je meteen zin om aan de slag te gaan? Wij helpen jou graag! Met jarenlange ervaring en bewezen goede resultaten, zijn wij de ideale partner in vitaliteit. Een positieve en creatieve aanpak kan zorgen voor een participatie van ruim 68% … En dat voor maar €7,50 per medewerker per maand.
